Nabídka hodin

Vyberte si z naší nabídky hodin tu, která nejvíce vyhovuje právě Vašim potřebám.

  • VINYASA YOGA
    Plynulá a dynamická lekce jógy
  • VINYASA BASICS
    Dynamické lekce zaměřené na detaily
  • HATHA YOGA
    Pohyb sladěný s dechem v jemném tempu.
  • SPINAL YOGA
    Jóga, při které se využívá v podstatné míře dech a přispívá ke zlepšení stavu páteře
  • JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA
    Jemné lekce v pomalém plynutí pozicemi, zaměřené na aktivaci a posílení centra těla.

Téma měsíce

Svítání

Svítání


Nedělní rána zanechávají ulice dolního Manhattanu prázdné. Poslední večírek skončil před pár hodinami a na ulici potkáte jen hrstku lidí. Teplý vítr líně převalí odpadky vypadnuté z překypujících košů ze strany na stranu. Míjím prázdné dětské hřiště ponořené ve tmě, bezdomovce zachumlaného v dece a skupinku zvětralé mládeže vracející se z nočního tahu. Na rohu 8. Ulice jemně svítí výloha ospalého Starbucksu. Jsou to taková ta rána, která obyčejně nejsou k mání. Jsou navíc. Jako byste tam ani neměli být.
 
Někdo tento prostor, tuhle díru v čase chytá ráno na Lysé, někdo cítí dříve než se k sobě poprvé přiblíží ústa milenců, a já ho mám teď a tady. Upanišády praví, že Brahmán existuje před tebou, zatímco jsi a také poté, co odejdeš. Vždycky je krok před námi, zdá se. Existuje, když se nedíváme, nezávisle na nás a zároveň je v nás obsažen. Ze tmy se vynořují obchody, lidé, a celé světy. Dotek Brahmá přichází v tom nejužším, nejtitěrnějším bodě. V průsečíku mezi tím, co není a tím co je a bude.

Celé téma - Svítání

Novinky

Přihlašte se k odběru novinek a získejte přehled o dění ve studiu do své emailové schránky.

 

Otevřené lekce: Ranní Vinyasa 

Lekce jógy vhodné pro všechny, kteří mají či nemají dosud s jógou zkušenosti.

Pondělky v čase 9:00-10:15 s Martinem Tomešem.

 

KURZ : Jógou proti stresu

Kurz pro všechny. Dodá Vám klid a aktivní odpočinek po dlouhém dni. Naučí Vás také skvělé techniky proti stresu.

Středy od 26.9.2018 v 19:15 s Mgr. Lindou Lacinovou.

 

Seminář: Nádech a Výdech

Dopolední praktický seminář věnovaný dechu, dechovým cvičením, a především pozornosti našeho dechu během ásanové praxe. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Sobota 22. 9. 2018 v 9:00 s Iris Homovou.

Jsme také na Facebook - facebook
Staňte se fanouškem našeho studia a získejte přehled o aktuálním dění na Vašem Facebooku!

Nejbližší chystané akce

22.9.2018 - Nádech a Výdech
26.9.2018 - Jógou proti stresu
6.10.2018 - Vinyasa Yoga pro začátečníky
Kalendář akcí

Citát týdne

Otázka: Které jsou nejprospěšnější praktiky, které nám tyto tři texty doporučují (Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita a Shiva Samhita)?
David Life: Krátce: Asana, Meditace, Nada Yoga, Kriya a Pranayama.

Otázka: Které praktiky jste vyzkoušel, abyste zkusil, co se stane a které už nepraktikujete?

David Life: Tak zaprvé, pokud jenom "VYZKOUŠÍTE", praktiky (jógy) nebudou fungovat. To vím určitě. Proto se jim říká praktiky, a jedno ze základních kritérii, abychom něčemu říkali praxe, znamená "důslednost, v dlouhém časovém úseku, pravidelnost".

Úryvek z interview s David Life (zakladatel Jivamukti Yoga)

Doporučujeme

        

 

 

 

 

Workshop věnovaný uvolňování ztuhlých svalů.

V sobotu 6.10.2018 v 17:00 hodin s Radkou Ivanskou.