Vítá Vás Pranava Jóga Centrum

Útulné prostory pro cvičení s příjemnou recepcí, kavárnou a posezením. Těšíme se na Vás se spoustou lekcí jógy, kurzů a seminářů.

VINYASA FLOW
Plynulá a dynamická lekce jógy.
Čtěte Více

VINYASA BASIC
Dynamické lekce zaměřené na detaily.  Čtěte Více

HATHA YOGA
Pohyb sladěný s dechem
v jemném tempu.  Čtěte Více

SPINAL YOGA
Cvičení pro zdravá záda s vědomým
dechem.   Čtěte Více

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA
Lekce zaměřené na aktivaci a posílení centra těla. Čtěte Více

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Vhodné pro jednotlivce i páry.
Čtěte Více

VINYASA FLOW
Plynulá a dynamická lekce jógy.
Čtěte Více

VINYASA BASIC
Dynamické lekce zaměřené na detaily.  Čtěte Více

HATHA YOGA
Pohyb sladěný s dechem
v jemném tempu.  Čtěte Více

SPINAL YOGA
Cvičení pro zdravá záda s vědomým
dechem.   Čtěte Více

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA
Lekce zaměřené na aktivaci a posílení centra těla. Čtěte Více

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Vhodné pro jednotlivce i páry.
Čtěte Více

Novinky

Jivamukti Expanded Class

Jivamukti Expanded Class

Otevřená lekce Jivamukti jógy s prodlouženou meditací. | Lekce jógy vhodné pro všechny praktikující jogíny. | V pátek 3.5.2019 | Cena činí 245 Kč do 1.5.2019, poté a na místě 300 Kč, 2 vstupy z bodové permanentky, časová s doplatekem 90 Kč.

Vinyasa Yoga, od 17.4.2019

Vinyasa Yoga, od 17.4.2019

Lekce jsou navazující na základní basics jógové kurzy. | Lekce jógy vhodné pro všechny praktikující jogíny. | Začínáme ve středu 17.4.2019, lekce nebudou probíhat dne 1.+8.5.2019 | Cena činí 154 Kč/ permanentka

Nejbližší chystané akce

Jivamukti Expanded Class

Otevřená lekce Jivamukti jógy s prodlouženou meditací. | Lekce jógy vhodné pro všechny praktikující jogíny. | V pátek 3.5.2019 | Cena činí 245 Kč do 1.5.2019, poté a na místě 300 Kč, 2 vstupy z bodové permanentky, časová s doplatekem 90 Kč.

Vinyasa Yoga, od 17.4.2019

Lekce jsou navazující na základní basics jógové kurzy. | Lekce jógy vhodné pro všechny praktikující jogíny. | Začínáme ve středu 17.4.2019, lekce nebudou probíhat dne 1.+8.5.2019 | Cena činí 154 Kč/ permanentka

Kurz – Hatha Yoga, od 17.4.2019

Úvodní kurz do Hatha jógy pro začátečníky, který Vás provede systémem tradičního jógového cvičení. | Lekce jsou vhodné pro začátečníky. | Začínáme ve středu 17.4.2019 | Cena činí 972 Kč.

Téma měsíce

H2OM

patraṁ puṣpaṁ phalaṁ toyaṁ yo me bhaktyā prayacchati tad ahaṁ bhakty-upahṛtam aśnāmi prayatātmanaḥ   Cokoliv je Mi dáno darem s čistým milujícím srdcem, ať už je to malý list, květina, kousek ovoce nebo doušek vody, přijmu dar od toho, jehož mysl je ovládnuta.  BG IX.26   Otočím kohoutkem a naplním si malou skleničku vodou, už to tak dělám měsíc a voda je pořád...

Svítání

  IT is before you, while you are in IT, and IT stays after you leave (Upanišády) Je půl třetí ráno a já rozmrkávám oči do tmavého pokoje. Vedle mě spokojeně oddechuje v hnízdečku spící miminko a v šeru ložnice tiše brouká monotónní šum z mašinky na spaní. Už druhý den mám pásmovou “nemoc”. Stav, který s železnou pravidelností přichází po každém mém přesoceánském...

Já mám jámu, ty máš jámu

  Yama. Slovo, na které jste už možná v jógové praxi a literatuře narazili. Možná jednou a překročili jste ho jako psí exkrement v obýváku. Anebo jste o něm stokrát už četli, možná už jste stejně jako já párkrát o něm i něco děsně duchovního napsali a sem tam ostatním adeptům zasvěceně povídáte, co to ty jámy vlastně jsou, když to k té józe patří. “Yama” znamená...

Doporučujeme

VÍKENDOVÝ ŠKOLÍCÍ PROGRAM ZÁKLADŮ JÓGY

Intenzivní program pro budoucí lektory a pro zvědavou veřejnost o délce 24 hodin. Pátek – neděle 28.6. – 30.6.2019 s Danielou Vaškovou a Lenkou Knag

ŠKOLENÍ INSTRUKTORŮ JÓGY, AKREDITOVANÉ - 26.7. – 11. 8. 2019

Intenzivní, dvoutýdenní, akreditované školení v rozsahu 150-hodin, v němž úspěšní absolventi obdrží osvědčení Instuktora Jógy, platné na území České republiky. Jedná se o rekvalifikační program, jehož úspěšní absolventi mohou požádat o živnostenské oprávnění k vykonávání činnosti „Instruktor Jógy“. Toto školení tvoří páteř vzdělávacího systému a jeho absolvování se započítává do programu regulovaného mezinárodní Yoga Alliance (RYT-200).

Zkušenosti Našich Klientů

„V Pranavě si může každý vybrat, z několika druhů jógy, od pondělí do pátku. Systém permanentek je velmi dobře propracovaný.“

Martina Řezáčová

klient

„Pranava je místo, kde se cítím moc dobře, příjemné, moc hezké prostředí a usměvaví lidé, které tam potkávám, mi dodávají v duši klid 🙂 Do Pranavy chodím už pár let, za tu dobu jsem se naučila nejen cvičit jógu, která mě moc baví, ale můj muž říká, že jsem se po duševní stránce změnila, a to v dobrem slova smyslu 🙂

Radana Šebestová

klient

„Pranava je ashramem Ostravského srdce. Je to místo, kde jste doma. Umožnila mi následovat světlo v krásné linii, kterou studio má, a toho si nesmírně vážím.“

Iris Homova

lektor jógy

„Pranava je misto kde se citim jako doma. Mam ji moc rada. Krasna a utulna oaza v gangsterskych Marianskych horach. Dekuji za ni.“

Lucie Rojas

lektor jógy