Vítá Vás Pranava Jóga Centrum

Útulné prostory pro cvičení s příjemnou recepcí, kavárnou a posezením. Těšíme se na Vás se spoustou lekcí jógy, kurzů a seminářů.

VINYASA FLOW
Plynulá a dynamická lekce jógy.
Čtěte Více
VINYASA BASIC
Dynamické lekce zaměřené na detaily.  Čtěte Více
HATHA YOGA
Pohyb sladěný s dechem
v jemném tempu.  Čtěte Více
SPINAL YOGA
Cvičení pro zdravá záda s vědomým
dechem.   Čtěte Více
JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA
Lekce zaměřené na aktivaci a posílení centra těla. Čtěte Více
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Vhodné pro jednotlivce i páry.
Čtěte Více
VINYASA FLOW
Plynulá a dynamická lekce jógy.
Čtěte Více
VINYASA BASIC
Dynamické lekce zaměřené na detaily.  Čtěte Více
HATHA YOGA
Pohyb sladěný s dechem
v jemném tempu.  Čtěte Více
SPINAL YOGA
Cvičení pro zdravá záda s vědomým
dechem.   Čtěte Více
JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA
Lekce zaměřené na aktivaci a posílení centra těla. Čtěte Více
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Vhodné pro jednotlivce i páry.
Čtěte Více

Kurzy podzim 2020

Kurz – Vinyasa Basics, od 7.9.2020

Kurz – Vinyasa Basics, od 7.9.2020

Úvodní kurz do Vinyasa Jógy pro začátečníky, který Vás připraví na otevřené lekce dynamického stylu cvičení. | Začínáme v pondělí 7.9.2020 | Cena kurzu o 18 lekcích činí 2250 Kč.

číst více
Kurz – Spinal Yoga, od 3.9.2020

Kurz – Spinal Yoga, od 3.9.2020

Aktivní cvičení, při kterých se využívá v podstatné míře dýchání. Působí relaxačně a významně přispívá ke zlepšení stavu páteře. | Začínáme ve čtvrtek 3.9.2020 s Míšou Lalíkovou | Cena kurzu o 18 lekcích činí 2250 Kč.

číst více
Kurz – Jóga pro zdravá záda, od 3.9.2020

Kurz – Jóga pro zdravá záda, od 3.9.2020

Jemné lekce jógy v pomalém plynutí pozicemi, zaměřené na aktivaci a posílení centra těla, na jeho protažení a uvolnění svalů zad. | Začínáme ve čtvrtek 3.9.2020 | Cena kurzu o 18 lekcích činí 2250 Kč. | KURZ JE NAPLNĚN

číst více
Kurz – Vinyasa Basics, od 20.9.2020

Kurz – Vinyasa Basics, od 20.9.2020

Kurz Vinyasa jógy pojat jako základní kurz o 18 lekcích pro ZAČÁTEČNÍKY. | Začínáme v neděli 20.9.2020 v 18.00 hodin | Lekce jsou vhodné pro začátečníky. | 2250 Kč | Kurzem Vás provede Marianna Strapcová.

číst více
Kurz – Vinyasa jóga, od 23.9.2020

Kurz – Vinyasa jóga, od 23.9.2020

Kurz Vinyasa jógy pojat jako ucelený kurz jógy od jednodušších sestav po komplexnější. Kurz o 10 lekcích je vhodný pro všechny praktikanty. | Otevřené lekce od 3.9.2020, KURZ začne ve středu 23.9.2020 | Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé praktikanty | 1250 Kč | Kurzem Vás provede Martina Konvičková.

číst více

Doporučujeme

Kurz – Vinyasa Basics, od 20.9.2020

Kurz – Vinyasa Basics, od 20.9.2020

Kurz Vinyasa jógy pojat jako základní kurz o 18 lekcích pro ZAČÁTEČNÍKY. | Začínáme v neděli 20.9.2020 v 18.00 hodin | Lekce jsou vhodné pro začátečníky. | 2250 Kč | Kurzem Vás provede Marianna Strapcová.

číst více
Kurz – Yin Yoga, středy od 2.9.2020

Kurz – Yin Yoga, středy od 2.9.2020

Kurz jemné a hojivé Yin jógy, který Vás provede klidným avšak hlubokým cvičením, při kterém protáhnete a uvolníte celé tělo. | Lekce jsou vhodné pro začátečníky. | Začínáme ve středu 2.9.2020 | Cena činí 1125 Kč

číst více

Zkušenosti Našich Klientů

„V Pranavě si může každý vybrat, z několika druhů jógy, od pondělí do pátku. Systém permanentek je velmi dobře propracovaný.“
Martina Řezáčová

klient

„Pranava je místo, kde se cítím moc dobře, příjemné, moc hezké prostředí a usměvaví lidé, které tam potkávám, mi dodávají v duši klid 🙂 Do Pranavy chodím už pár let, za tu dobu jsem se naučila nejen cvičit jógu, která mě moc baví, ale můj muž říká, že jsem se po duševní stránce změnila, a to v dobrem slova smyslu 🙂
Radana Šebestová

klient

„Pranava je ashramem Ostravského srdce. Je to místo, kde jste doma. Umožnila mi následovat světlo v krásné linii, kterou studio má, a toho si nesmírně vážím.“
Iris Homova

lektor jógy

„Pranava je misto kde se citim jako doma. Mam ji moc rada. Krasna a utulna oaza v gangsterskych Marianskych horach. Dekuji za ni.“
Lucie Rojas

lektor jógy