Nabídka hodin

Vyberte si z naší nabídky hodin tu, která nejvíce vyhovuje právě Vašim potřebám.

Téma měsíce

Já mám jámu, ty máš jámu

Já mám jámu, ty máš jámu

Tedy jáma vyjadřuje princip, nejen přikázání nebo doporučení, jak se často dočteme, kdy omezením paradoxně dochází k rozšíření, k expanzi a rozmachu. Čeho? Vás. A paradoxně pro vás tam moc místa nezbývá. Patandžali nebyl hloupý a sútry jsou důmyslně navzájem propojeny, i když vám i mě občas spojení uteče.

Po vyjmenování jám se v sútrách dočteme, co se stane, když je jogín začne aplikovat ve svém životě. Začne-li cvičit ahimsu, dočte se, že skrze ukotvení v ahimse ustane nepřátelství k ostatním, a podobně je to s ostatními jámami, kde uplatňujeme pravidlo něco za něco, “budeme-li cvičit xx, dostane se nám xxx”. Pro jámy jsme si vykopali jámu, do které padáme s  myšlenkou, že se jogínovi, jednotlivci, skrze jámy něčeho dostane. Jeho/její jógová praxe bude něčím obohacená. On/Ona bude přetransformovaná. Ano, a zároveň...

Celé téma - Já mám jámu, ty máš jámu

Novinky

Přihlašte se k odběru novinek a získejte přehled o dění ve studiu do své emailové schránky.

  

Studio v srpnu uzavřeno. Lekce budou probíhat od 3.9. Tešíme se na Vás a přejeme krásné léto.

 

KURZ: Zdravá záda

Jemné lekce jógy v pomalém plynutí pozicemi, zaměřené na aktivaci a posílení centra těla na jeho protažení a uvolnění svalů zad.

V čtvrtek od 5. 9.2018 v čase 16:45-17:45  s Míšou Lalíkovou.

 

KURZ: Hatha Yoga

Podvečerní lekce jemné hatha jógy, zaměřené na zjemnění myšlenek, plynulost dechu s pohybem a protažením celého těla.

V úterky od 4.9.2018 v čase 19:15-20:15 s Katkou S.

 

KURZ: Jógou proti stresu

Večerní relaxační lekce jógy ve stylu Hatha. Pomalé a intenzivní cvičení, zpívání manter, lehká pránájáma a dlouhá relaxace.

Ve středy od 26.9.2018 v čase 19:15-20:15 s Lindou L.

 

Jsme také na Facebook - facebook
Staňte se fanouškem našeho studia a získejte přehled o aktuálním dění na Vašem Facebooku!

Nejbližší chystané akce

3.9.2018 - Vinyasa Yoga
4.9.2018 - Hatha Yoga
6.9.2018 - Jóga pro zdravá záda
Kalendář akcí

Citát týdne

Jen pokud je mysl klidná je ásana provedena správně.

Sri Pattabhi Jois

Doporučujeme

         

 

otevřené lekce VINYASA YOGY

V pondělky od 3.9. v 19:15 s Iris. 

   

KURZ: Spinal Yoga 

Spinální cvičení pro zdravá záda vhodné pro praktikanty, kteří již mají s jógou nějaké zkušenosti.

Ve čtvrtky od 6. 9. 2018 v 18:00 s Míšou Lalíkovou.