Vítá Vás Pranava Jóga Centrum

Útulné prostory pro cvičení s příjemnou recepcí, kavárnou a posezením. Těšíme se na Vás se spoustou lekcí jógy, kurzů a seminářů.

VINYASA FLOW
Plynulá a dynamická lekce jógy.
Čtěte Více
VINYASA BASIC
Dynamické lekce zaměřené na detaily.  Čtěte Více
HATHA YOGA
Pohyb sladěný s dechem
v jemném tempu.  Čtěte Více
SPINAL YOGA
Cvičení pro zdravá záda s vědomým
dechem.   Čtěte Více
JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA
Lekce zaměřené na aktivaci a posílení centra těla. Čtěte Více
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Vhodné pro jednotlivce i páry.
Čtěte Více
VINYASA FLOW
Plynulá a dynamická lekce jógy.
Čtěte Více
VINYASA BASIC
Dynamické lekce zaměřené na detaily.  Čtěte Více
HATHA YOGA
Pohyb sladěný s dechem
v jemném tempu.  Čtěte Více
SPINAL YOGA
Cvičení pro zdravá záda s vědomým
dechem.   Čtěte Více
JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA
Lekce zaměřené na aktivaci a posílení centra těla. Čtěte Více
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Vhodné pro jednotlivce i páry.
Čtěte Více

Nadcházející kurzy, září 2019

Kurz – Jóga pro zdravá záda, od 12.9.2019

Jemné lekce jógy v pomalém plynutí pozicemi, zaměřené na aktivaci a posílení centra těla, na jeho protažení a uvolnění svalů zad. | Začínáme ve čtvrtek 12.9.2019 | Cena kurzu o 18 lekcích činí 1944 Kč.

Kurz – Spinal Yoga, od 12.9.2019

Kurz Spinální jógy pro zdravá záda. Tento kurz je určen pro praktikanty, kteří mají již s jógou zkušenosti. | Začínáme ve čtvrtek 12.9.2019 | Cena kurzu o 18 lekcích činí 1944 Kč. |

Kurz – Jóga od A do Z, 10.9.2019

Kurz je navazující na základní basics jógové kurzy. | Lekce jógy vhodné pro všechny praktikující jogíny. | Začínáme v úterý 10.9.2019 | Cena činí 972 Kč.

Nejbližší chystané akce

Surya Namaskara s Láďou Pokorným, 25.1.2020

Celodenní workshop zaměřen na téma Pozdravů Slunce, propojení pohybu a dechu, s Láďou Pokorným. | Sobota 25.1.2020 | Workshop je vhodný pro všechny, ne jen "ashtangisty". | 900 Kč do 1.12.2019, poté 1100 Kč | Láďa Pokorný - www.anandashala.cz

Doporučujeme

PŘÍPRAVKA ZÁKLADŮ JÓGY PRO (nejen) BUDOUCÍ LEKTORY, 30.11. - 1.12. 2019

Celovíkendový seminář s časovou dotací 24-hodin pro zájemce o lektorování stejně jako pro praktikanty jógy, jež chtějí prohloubit své znalosti.  Teoretický a praktický seminář doplněný o informace z oblasti psychosomatiky. Účastníci obdrží výukový manuál a certifikát o absolvování programu. Možnost využití 10 hospitačních hodin do následujícího školícího programu Instruktor Jógy.

Zkušenosti Našich Klientů

„V Pranavě si může každý vybrat, z několika druhů jógy, od pondělí do pátku. Systém permanentek je velmi dobře propracovaný.“ Martina Řezáčová

klient

„Pranava je místo, kde se cítím moc dobře, příjemné, moc hezké prostředí a usměvaví lidé, které tam potkávám, mi dodávají v duši klid 🙂 Do Pranavy chodím už pár let, za tu dobu jsem se naučila nejen cvičit jógu, která mě moc baví, ale můj muž říká, že jsem se po duševní stránce změnila, a to v dobrem slova smyslu 🙂Radana Šebestová

klient

„Pranava je ashramem Ostravského srdce. Je to místo, kde jste doma. Umožnila mi následovat světlo v krásné linii, kterou studio má, a toho si nesmírně vážím.“ Iris Homova

lektor jógy

„Pranava je misto kde se citim jako doma. Mam ji moc rada. Krasna a utulna oaza v gangsterskych Marianskych horach. Dekuji za ni.“ Lucie Rojas

lektor jógy