Yoga and dance spring festival Ostrava 12. - 15.4. 2018

Kurzy : Kalendář akcí, kurzů a seminářů


Vinyasa Basics

Vinyasa Basics (22.1.2018)

Velmi populární dynamický styl jógy, pojat jako základní kurz. Provede Vás od úplných základů, přes komplexnější ásany k těm složitějším, spolu s plynulým dechem. Začínáme v pondělí 22.1.2018 v 18.00 hodin a cena tohoto kurzu je 1944 Kč / 18 lekcí. Kurzem Vás mile provede Marianna Strapcová. Těšíme se na Vás!

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška


Jemná Vinyasa od A do Z

Jemná Vinyasa od A do Z (24.1.2018)

Večerní láskyplné lekce populární Vinyasa jógy, vhodné pro začátečníky. Každou středu v 19.15, kurz začíná 24.1.2018 o 9 lekcí za 972 Kč. Těší se na Vás Martina Jaskowiec.

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška


Vinyasa Basic

Vinyasa Basic (25.1.2018)

Kurz určený úplným začátečníkům, který vás pomalu krok za krokem připraví na budoucí návštěvy otevřených hodin. Čtvrtky od 25.1.2018 v 19.15. Kurzem provází Daniela Rašíková a Martin Tomeš. Těšíme se na Vás!

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška


Gravid Yoga

Gravid Yoga (31.1.2018)

Cvičení pro nastávající maminky, vhodné pro všechny trimestry. Cvičení je přizpůsobeno individuálnímu stavu budoucích maminek.

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška


Jógové cesty 2018

Jógové cesty 2018 (3.2.2018)

Lekce jógy napříč jógovými styly, od těch pomalejších přes plynulejší až po dynamické. Vybrané sobotní dvouhodinovky v termínech: 6.1., 3.2., 3.3., 7.4., 5.5., 2.6.2018. Lze se přihlásit i na jednotlivé lekce - cena 230 Kč.

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška


Raja Yoga

Raja Yoga (5.2.2018)

Raja jóga (čti radža) se skládá z osmi pilířů, které si na kurzu jeden za druhým osvětlíme. Jedním z nich, je cvičení ásan (pozic). Při cvičení se soustředíme na provádění jednotlivých pozic, bez složitého navazování na sebe. Naučíme se vnímat pozice skrze náš dech a uvědomovat si tak sebe sama. Lekce jsou vhodné pro začátečníky, ale také pro pokročilé praktikanty a pro všechny, kterým nevyhovují dynamické styly cvičení asán. Hodiny budou okořeněny o thajské prvky. NOVĚ každé pondělí od 5.2.2018 v 19.15 hodin s Renatou Ptáčníkovou. Těšíme se na Vás!

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška