yoga fall Ostrava

Kurzy : Kalendář akcí, kurzů a seminářů


Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga (3.10.2017)

Hodiny dynamické jógy sestávající z pevně dané sestavy ásan, z níž budeme volit pozice vhodné pro začínající jogíny. Aštanga je náročnější formou jógy, je ale vhodná pro kohokoli bez vážnějších zdravotních problémů a intenzivně nabíjí energií. Tzv. „první série“, které se budeme věnovat, má v sanskrtu název „očistná“: dostává tělo do kondice, v níž by přirozeně mělo být, a pročišťuje a zklidňuje mysl. S Marianou Kunešovou od úterý 3.10.2017 v 18.00 hodin! Těšíme se na Vás!

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška