Kurzy : Kalendář akcí, kurzů a seminářů


Summer open-air

Summer open-air (24.7.2017)

Lekce jógy pod širým nebem s Martinem Tomešem. Pro účast je zapotřebí se přihlásit na jednotlivé lekce online přihláškou. Další lekce 24.7.2017 v 18.00 hodin - při nepřízni počasí bude lekce přesunuta do studia. SRAZ v 17.45 u Pomníku Rudé armády při městském parku Komenského sady. Podložky s sebou! Těšíme se na Vás!

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška


Vinyasa Yoga - in English

Vinyasa Yoga - in English (1.9.2017)

Unite your breath and movement in these special englis classes. Each class includes flowing yoga practice of asanas, meditation, relaxation and chanting. All levels are welcome. See you on the mat!

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška


Vinyasa Yoga - krok za krokem

Vinyasa Yoga - krok za krokem (3.9.2017)

Podvečerní lekce oblíbené Vinyasa jógy, přizpůsobené praktikantům na začátečnické úrovni. Lekce okořeněné rytmickou hudbou, zajímavými pozicemi, avšak i uvolněním a relaxací. Kurz každou neděli 3.9.2017 v 18.00. Lekcemi Vás mile provede Lucie Rojas. Těšíme se na Vás!

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška


Vinyasa Basics

Vinyasa Basics (4.9.2017)

Velmi populární dynamický styl jógy, pojat jako základní kurz. Provede Vás od úplných základů, přes komplexnější ásany k těm složitějším, spolu s plynulým dechem. Začínáme v pondělí 4.9.2017 v 18.00 hodin a cena tohoto kurzu je 1944 Kč / 18 lekcí. Kurzem Vás mile provede Lucie Formanová. Těšíme se na Vás!

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška


Relax Yoga

Relax Yoga (4.9.2017)

Relaxační cvičení, ve kterém budete mít prostor soustředit se na svůj dech skrze jemné ásany, protáhnout celé tělo a zklidnit mysl. Lekce jsou vhodné pro ty, kteří se s jógou doposud nesetkali, ale také pokročilé praktikanty. Na hodinách relax jógy se seznámíte s dechovým cvičením, relaxací i meditací. Kurz začíná v pondělí 4.9.2017 a cena tohoto kurzu činí 972 Kč / 9 lekcí. Lekcemi vás provede milá Lucie Rojas. Těšíme se na Vás!

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška


Hatha Yoga

Hatha Yoga (5.9.2017)

Podvečerní lekce jemné hatha jógy, zaměřené na zjemnění myšlenek, plynulost dechu s pohybem a protažení celého těla. Kurz o 18 lekcích začíná v úterý 5.9.2017 a cena činí 1944 Kč. Kurzem Vás mile provede Katka Stasiková. Těšíme se na Vás!

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška


Ranní Express

Ranní Express (6.9.2017)

Ranní jógové probuzení s Lucií Rojas. Začínáme ve středu 6.9.2017 v 6.45 hodin a cena zvýhodněného balíčku 9 lekcí činí 972 Kč. Těšíme se na Vás!

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška


Jóga pro zdravá záda

Jóga pro zdravá záda (7.9.2017)

Jemné lekce jógy v pomalém plynutí pozicemi, zaměřené na aktivaci a posílení centra těla, na jeho protažení a uvolnění svalů zad. Začínáme ve čtvrtek 7.9.2017 v 16.45 hodin a cena tohoto kurzu o osmnácti lekcí činí 1944 Kč! Kurzem Vás provede Míša Lalíková. Těšíme se na Vás!

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška


Vinyasa Basic

Vinyasa Basic (7.9.2017)

Kurz určený úplným začátečníkům, který vás pomalu krok za krokem připraví na budoucí návštěvy otevřených hodin. Čtvrtky od 7.9.2017 v 19.15. Kurzem provází Daniela Rašíková a Martin Tomeš. Těšíme se na Vás!

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška


Spinal Yoga

Spinal Yoga (7.9.2017)

Aktivní cvičení, při kterých se využívá v podstatné míře dýchání. Působí relaxačně a významně přispívá ke zlepšení stavu páteře. Vhodné pro praktikanty, kteří již mají zkušenost s jógou, ale také pro začátečníky. Každý čtvrtek od 7.9.2017 v 18.00 hodin. Cena kurzu o 18 lekcích činí 1944 Kč. Kurzem Vás mile provede Míša Lalíková. Těšíme se na Vás!

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška


Gravid Yoga

Gravid Yoga (13.9.2017)

Cvičení pro nastávající maminky, vhodné pro všechny trimestry. Cvičení je přizpůsobeno individuálnímu stavu budoucích maminek.

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška


Jógové cesty

Jógové cesty (16.9.2017)

Lekce jógy napříč jógovými styly, od těch pomalejších přes plynulejší až po dynamické. Vybrané sobotní dvouhodinovky v termínech: 16.9., 14.10., 18.11. a 17.12.2017. Cena čtyř dvouhodinovek činí 864 Kč a kurzem Vás mile provede Daniela Rašíková. Těšíme se na Vás!

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška


Hatha Yoga

Hatha Yoga (20.9.2017)

Úvodní kurz do Hatha jógy pro začáteníky, který Vás provede systémem tradičního jógového cvičení. Lekce jsou vhodné také pro začátečníky. Začínáme ve středu 20.9.2017 a cena kurzu o devíti lekcích činí 1512 Kč. Kurzem Vás provede Jarka Skřipčáková. Těšíme se na Vás!

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška


Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga (3.10.2017)

Hodiny dynamické jógy sestávající z pevně dané sestavy ásan, z níž budeme volit pozice vhodné pro začínající jogíny. Aštanga je náročnější formou jógy, je ale vhodná pro kohokoli bez vážnějších zdravotních problémů a intenzivně nabíjí energií. Tzv. „první série“, které se budeme věnovat, má v sanskrtu název „očistná“: dostává tělo do kondice, v níž by přirozeně mělo být, a pročišťuje a zklidňuje mysl. S Marianou Kunešovou od úterý 3.10.2017 v 18.00 hodin! Těšíme se na Vás!

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška