yoga fall Ostrava

Semináře/Akce Pranava : Kalendář akcí, kurzů a seminářů


Yoga speciál - Bojovník v pojetí jógy

Yoga speciál - Bojovník v pojetí jógy (30.9.2017)

Lekce Vinyasa jógy, zaměřená na sekvenci bojovníků - jak správně v pozicích pracovat, jejich úskalí a také tipy, jak se v nich cítit co nejlépe. Lekcí Vás provedou lektorky Pavla Boďa Vanduchová a Lucie Formanová. V sobotu 30.9.2017 v 17.00 hodin, cena 360 Kč

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška


Workshop: Thajské masáže

Workshop: Thajské masáže (30.9.2017)

Na 2 denním workshopu se dozvíte podstatu thajských masáží, naučíte se krátkou sestavu, tentokráte zaměřenou převážně na odblokování kyčlí, ramen, krku a hlavy, kterou můžete dělat sami doma navzájem s partnerem nebo své rodině a přátelům. Tato krátká sestava je určena zejména odblokaci, ale i prokrvení vnitřních orgánů a detox. Thajskou masáž si možná zamilujete natolik, že ji řada z vás bude chtít studovat dále, nebo na ni budete pravidelně docházet k thajským masérům. Dalším bonusem tohoto workshopu je porozumění thajské masáži natolik, že poznáte, kdy je kvalitní. Prohloubíme základ a část sestavy, kterou začínají všechny thajské masáže, proto není důležité absolvování prvního předešlého semináře, ale je to velká výhoda. Vyzkoušíme si práci nohou, jako další možnosti masáží. Součástí dvou dní bude nastartování rukou, prstů, nohou a pánve masérů tak, aby jimi proudila energie a životní síla. Naučíme se meditativní stav mysli maséra, avšak každý tak, jak je schopen.

Leták s podrobnějšími informacemi

Závazná přihláška