Home2

Vítejte v Pranava Joga Cetrum Ostrava

Kromě útulných prostor pro cvičení zde najdete příjemnou recepci s posezením. Těšíme se na Vás se spoustu lekcí jógy, kurzy a semináři.

service image

Vinyasa Flow

Plynulá a dynamická lekce jógyvíce

service image

Vinyasa Basic

Dynamické lekce zaměřené na detailyvíce

service image

Hatha Yoga

Pohyb sladěný s dechem v jemném tempu.více

//pranavajoga.cz/wp-content/uploads/2018/02/xxx-1.png
service image

Spinal Flow

Cvičení pro zdravá záda s vědomým dechem.  více

service image

Jóga pro zdravá záda

Jemné lekce zaměřené na aktivaci a posílení centra těla. více

service image

Individuální lekce

Lekce vhodné pro jednotlivce i páryvíce

//pranavajoga.cz/wp-content/uploads/2018/02/banner_jogafestival_2018_01.gif

Naše Studio

Téma měsíce

Satya jako rakovina

Jako poslední z kléš (abhinivēśa) uvádí Pataňjali postrach jáství a ega největší, kterým je obava ze zániku a smrti. Rozšiřme tento koncept krom strachu z fyzické smrti, také o obavu ze zá vlastního konceptu osobního “já”, osobního sebe-vnímání. Každá změna názoru a postoje představuje malou smrt a ztrátu kusu identity (už jste někdy v komentářích na Facebooku viděli člověka změnit názor?). Každé nevyplněné přání, vybledlá vzpomínka a zánik mylné představy zanechá jizvu v konceptu sebe-vnímání a otevírá dveře krizi identity. A to bolí.

Ve své knize “Nemoc jako cesta” mechanismus kléš popsal autor jako následující:

“Čím víc se vymezuje ego, tím víc ztrácí cit pro celek, jehož je pořád pouhou součástí. Podléhá iluzi, že může něco udělat “samo”… Nic a nikdo se ve skutečnosti nemůže vydělit ze zbytku univerza. Naše já si to může pouze namlouvat. Podle toho, nakolik se já uzavírá do sebe, člověk ztrácí “religio”, zpětnou vazbu na prapůvod svého bytí….

Čtěte více

Novinky

Kurzy

Kurz – Hatha Yoga (14.3.2018)

Úvodní kurz do Hatha jógy pro začátečníky, který Vás provede systémem tradičního jógového cvičení. Lekce jsou vhodné také pro začátečníky. Začínáme ve středu 14.3.2018 Cena kurzu […]

read more

3 dny ago

Kurzy

Kurz – Jemná Vinyasa od A do Z (24.1.2018)

Večerní láskyplné lekce populární Vinyasa jógy, vhodné pro začátečníky. Každou středu v 19.15, kurz začíná 24.1.2018 o 9 lekcí za 972 Kč. Těší se na Vás […]

read more

23 minutami ago

Zaregistrovat

Přihlašte se k odběru novinek a získejte přehled o dění ve studiu do své emailové schránky.

Doporučujeme

service image

VÍKENDOVÝ ŠKOLÍCÍ PROGRAM ZÁKLADŮ JÓGY

Intenzivní program pro budoucí lektory a pro zvědavou veřejnost o délce 24 hodin.

Pátek – neděle 6.-8.4. 2018 s Lenkou Knag a Danielou Rašíkovou

Čtěte více

service image

INDIVIDUÁLNÍ či PÁROVÉ  60 min. LEKCE JÓGY

Prostor pro individuální lekce je vytvořen v pátky v odpoledních hodinách, po předchozí telefonické domluvě na tel. č. 734 335 216

Čtěte více

Nejbližší chystané akce

Podívejte se nejbližší kurzy a semináře

Nejbližší chystané akce

BRZY ZAČÍNÁME: Satsang (23.2.2018)

Povznášející setkání v dobré společnosti spojené s jógovou filosofií, mantrami, a vším ostatním s tím spojeným. V pátek 23.2.2018 v 17.30 hodin s Iris. Vstupné dobrovolné […]

read more

3 dny ago

Nejbližší chystané akce

BRZY ZAČÍNÁME: Jógové cesty 2018 (3.3.2018)

Lekce jógy napříč jógovými styly, od těch pomalejších přes plynulejší až po dynamické. Vybrané sobotní dvouhodinovky v termínech: 3.3., 31.3., 5.5., 2.6.2018. Lze se přihlásit i […]

read more

3 dny ago

Nejbližší chystané akce

BRZY ZAČÍNÁME: Hatha Yoga (14.3.2018)

Úvodní kurz do Hatha jógy pro začátečníky, který Vás provede systémem tradičního jógového cvičení. Lekce jsou vhodné také pro začátečníky. Začínáme ve středu 14.3.2018 Cena kurzu […]

read more

3 dny ago

Podívejte se blíže na seznam nadcházejících kurzů!


Všechny Lekce

Rozvrh studia

Podívejte se na podrobný rozvrh našeho studia.

.tt_tabs .tt_timetable td{height: 25px;}.tt_tabs .tt_timetable .event{background: #4c423a;} .tt_tabs_navigation li a:hover, .tt_tabs_navigation li a.selected, .tt_tabs_navigation li.ui-tabs-active a{border-color:#4c423a !important;}.tabs_box_navigation.sf-timetable-menu .tabs_box_navigation_selected{background-color:#4c423a;border-color:#4c423a;}.tabs_box_navigation.sf-timetable-menu .tabs_box_navigation_selected:hover{background-color: #FFF; border: 1px solid rgba(0, 0, 0, 0.1);}.sf-timetable-menu li ul li a:hover, .sf-timetable-menu li ul li.selected a:hover{background-color:#4c423a;}.tt_tabs .tt_timetable, #tt_booking_popup_message .tt_booking_message, #tt_booking_popup_message h2{font-family:“Arimo“ !important;}
Zobrazit všeKURZYOTEVŘENÉ LEKCE
Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
09:00
Ranní Vinyasa ***(Martin)09:15 – 10:15Ranní lekce jemné Vinyasa jógy s Martinem Tomešem.
10:00
16:00
Hot Vinyasa ***(Lucka)16:30 – 17:30Zimní kurz hot vinyasa jógy s Lucií Rojas.Jivamukti Yoga(Lenka)16:30 – 17:45Otevřené lekce v plynulém proplouvání pozicemi ve stylu Vinyasy.Jivamukti Yogaod 3.4. – 1.5.2018
17:00
18:00
Vinyasa Basics***(Marianna)18:00 – 19:00Velmi populární dynamický styl jógy, pojat jako základní kurz. Ashtanga Yoga***(Mariana)18:00 – 19:00Hodiny dynamické jógy sestávající z pevně dané sestavy ásanRanní Express – Vinyasa Yoga – krok za krokem***(Lucie)18:00 – 19:00Kurz každou neděli 18.2.2018 v 18.00.
19:00
Thai Raja Yoga***(Renata)19:15 – 20:15Hatha Yoga***(Katka)19:15 – 00:20Podvečerní lekce jemné hatha jógy.
20:00

Pondělí

Ranní Vinyasa *** (Martin) · Ranní lekce jemné Vinyasa jógy s Martinem Tomešem.
09:15 – 10:15
Hot Vinyasa *** (Lucka) · Zimní kurz hot vinyasa jógy s Lucií Rojas.
16:30 – 17:30
Vinyasa Basics*** (Marianna) · Velmi populární dynamický styl jógy, pojat jako základní kurz.
18:00 – 19:00
Thai Raja Yoga*** (Renata)
19:15 – 20:15

Úterý

Jivamukti Yoga (Lenka) · Otevřené lekce v plynulém proplouvání pozicemi ve stylu Vinyasy.
16:30 – 17:45
Ashtanga Yoga*** (Mariana) · Hodiny dynamické jógy sestávající z pevně dané sestavy ásan
18:00 – 19:00
Hatha Yoga*** (Katka) · Podvečerní lekce jemné hatha jógy.
19:15 – 00:20

Středa

Ranní Express – Vinyasa Yoga – krok za krokem*** (Lucie) · Kurz každou neděli 18.2.2018 v 18.00.
18:00 – 19:00
Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
09:00
Ranní Vinyasa ***(Martin)09:15 – 10:15Ranní lekce jemné Vinyasa jógy s Martinem Tomešem.
10:00
16:00
Hot Vinyasa ***(Lucka)16:30 – 17:30Zimní kurz hot vinyasa jógy s Lucií Rojas.
17:00
18:00
Vinyasa Basics***(Marianna)18:00 – 19:00Velmi populární dynamický styl jógy, pojat jako základní kurz. Ashtanga Yoga***(Mariana)18:00 – 19:00Hodiny dynamické jógy sestávající z pevně dané sestavy ásanRanní Express – Vinyasa Yoga – krok za krokem***(Lucie)18:00 – 19:00Kurz každou neděli 18.2.2018 v 18.00.
19:00
Thai Raja Yoga***(Renata)19:15 – 20:15Hatha Yoga***(Katka)19:15 – 00:20Podvečerní lekce jemné hatha jógy.
20:00

Pondělí

Ranní Vinyasa *** (Martin) · Ranní lekce jemné Vinyasa jógy s Martinem Tomešem.
09:15 – 10:15
Hot Vinyasa *** (Lucka) · Zimní kurz hot vinyasa jógy s Lucií Rojas.
16:30 – 17:30
Vinyasa Basics*** (Marianna) · Velmi populární dynamický styl jógy, pojat jako základní kurz.
18:00 – 19:00
Thai Raja Yoga*** (Renata)
19:15 – 20:15

Úterý

Ashtanga Yoga*** (Mariana) · Hodiny dynamické jógy sestávající z pevně dané sestavy ásan
18:00 – 19:00
Hatha Yoga*** (Katka) · Podvečerní lekce jemné hatha jógy.
19:15 – 00:20

Středa

Ranní Express – Vinyasa Yoga – krok za krokem*** (Lucie) · Kurz každou neděli 18.2.2018 v 18.00.
18:00 – 19:00
Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
16:00
Jivamukti Yoga(Lenka)16:30 – 17:45Otevřené lekce v plynulém proplouvání pozicemi ve stylu Vinyasy.Jivamukti Yogaod 3.4. – 1.5.2018
17:00

Úterý

Jivamukti Yoga (Lenka) · Otevřené lekce v plynulém proplouvání pozicemi ve stylu Vinyasy.
16:30 – 17:45
K dispozici nejsou žádné události!

OTEVŘENÉ LEKCE

KURZY

JEDNORÁZOVÉ AKCE, WORKSHOPY, SATSANG

*** nutná rezervace tel. 734335216


OTEVŘENÉ LEKCE


KURZY


JEDNORÁZOVÉ AKCE, WORKSHOPY, SATSANG

Vhodné pro mírně pokročilé a pokročilé jogíny.

Tyto lekce jsou vhodné spíše pro pokročilé nebo pro ty, co už cvičí delší dobu a základy cvičení jogy a většinu Asán(pozic) a pojmů již znají.

Na začátku každé sezóny vypíšeme nové kurzy. Ty přijdou vhod zejména těm typům návštěvníků, kteří mají rádi pravidelnost lekcí a rádi svou lekci navštěvují stejný den a hodinu v týdnu. Výhodou je postupný posun v lekcích pod vedením jedné stálé lektorky/lektora, lekce na sebe víceméně navazují a obsah je zaměřen na nějakou oblast jógy. Tyto lekce jsou obvykle cenově velmi zvýhodněny a to od pouhých 108 Kč/lekci. Pokud není naplněna kapacita kurzu, zůstávají lekce otevřeny ostatním. Pokud však chcete mít jistotu svého místa, přihlaste se do nich včas.

Kurzovné se platí před začátkem kurzu, pak ztrácíte nárok na extra slevněnou cenu a pouze je-li v daném kurzu místo, lze přijít jednorázově, anebo na permanentky.

uzavřený kurz – lekce přístupná pouze pro předplatitele celého kurzu 

Jednorázové vstupné činí 154 Kč, při zakoupení permanentek je cena za lekce nižší podle druhu permanentky nebo časové neomezené od 990 Kč/měsíc (ty upotřebí zejména pravidelní praktikanti). Všechny permanentky nebo vypsané kurzy jsou nepřenosné, tzn. nemůže na ni chodit více než jeden klient nebo se střídat.

Naši lektoři

Podávejte se na výběr našich lektorů.

team image

Lucie Rojas

Vinyasa, Hot Vinyasa

team image

Martin Tomeš

Ranní Vinyasa, Vinyasa Basic

team image

Renata Ptáčníková

Thai Raja Yoga

team image

Michaela Lalíková

Jóga pro zdravá záda


Všichni Lektoři

Co se o nás říká?

Podívejte se na zkušenosti našich klientů.

team image

“The Blossom is the place I go to leave the outside world behind.Through expert guidance by kind and caring instructors, I can focus on my “intent”. I always leave feeling so much better than when i arrived.”

Colleen, Web Designer

team image

“The Blossom is the place I go to leave the outside world behind.Through expert guidance by kind and caring instructors, I can focus on my “intent”. I always leave feeling so much better than when i arrived.”

Mary, Manager

team image

“The Blossom is the place I go to leave the outside world behind.Through expert guidance by kind and caring instructors, I can focus on my “intent”. I always leave feeling so much better than when i arrived.”

Angela, CTO

team image

“The Blossom is the place I go to leave the outside world behind.Through expert guidance by kind and caring instructors, I can focus on my “intent”. I always leave feeling so much better than when i arrived.”

Hellen, Lawyer