yoga fall Ostrava

HATHA YOGA
Pohyb sladěný s dechem v jemném tempu.

Hatha Yoga je cvičení jógy, jehož hlavní součástí je práce s dechem (pranajáma), pozice těla (ásany), relaxace a meditace. Lekce jsou vedené v jemném tempu a tak jsou vhodné i pro začátečníky.

Seznam všech hodin