Naše Studio

O studiu
Jógové studio Pranava Jóga Centrum odstartovalo ostravskou jógovou scénu před devíti lety jako vůbec první jógové centrum v Ostravě.
Pranava je krásné slovo pocházející ze sanskritu a znamená „to, co se stále obnovuje”: pořád nové, pořád mladé a svěží. Proto jogín opakuje slabiku OM stále, a nikdy toho není dost, protože OM není něco, co se vysloví jednou a je to uzavřená záležitost. Pokaždé, když je OM vysloveno, jakoby se obnovujeme a pokaždé nás to znovu vyrovná, jsme znovu nasměrováni k cíli, jsme blíže k připomenutí si, kdo skutečně jsme a jaká je pravá podstata věcí kolem nás. (Sharon Gannon, Jivamukti Yoga)
Pranavu založila Lenka Knag, o studio láskyplně stará a její přítomnost zde vycítíte i když je občas daleko za mořem. Pranava má přehlednou jógovou linii skrze Jivamukti jógu a opírá se o filozofii Sri Brahmananda Sarasvati.
Rozvrh je od pondělí do pátku nabitý lekcemi od pomalého cvičení jógy až po ten dynamický. Na své si tady přijde opravdu každý. Pro víkendové jogíny pořádáme semináře, workshopy a školení pod vedením učitelů z různých koutů světa.
Pranava Jóga Centrum je také vzdělávacím akreditovaným zařízením MŠMT. Máte tedy jedinečnou možnost absolvovat transformativní školení instruktorů jógy.
Naši Lektoři


Daniela Vašková
lektorka, školitelka a garantka akreditovaného školení MŠMT lektorů jógy

Śivā - Lenka Knag
zakladatelka studia
Od r. 2008 jsem lektorkou Jivamukti Yoga, o dva roky později jsem založila Pranavu a rok poté Festival (www.jogafestival.cz). Od letošního února se na čas vracím po 15 letech v New Yorku zpátky do rodné Ostravy. Pokud navštívíte některé z mých hodin, budu ráda.
Śantih
www.lenkaknag.com

Kateřina Stasiková
lektorka jógy

Irena Hovorková
lektorka jógy, technická podpora studia, organizátor, grafička a vedoucí organizačního týmu pro Yoga&Dance Spring Festival Ostrava
Na podzim 2012 mi do života vstoupila Lenka ŚivāDeví Knag a její Pranava. Své místo jsem našla na recepci, ale díky Śivā jsem dostala příležitost učit se být lektorem. Jsem Śivā jógovou studentkou a absolventkou akreditovaného školení instruktorů Hathajógy z listopadu 2013, pod jejím vedením.
Jóga mě naučila být laskavější, pokornější a naslouchající jak sama k sobě, tak i k ostatním bytostem.

Jarmila Skřipčáková
lektorka jógy

Martin Tomeš
lektor jógy

Pavlína Sokolová
lektor jógy

Michaela Lalíková
lektorka jógy
V roce 2011 poprvé navštívila PRANAVA JÓGA CENTRUM a poznala Lenku Knag. Návštěva studia ve mně zanechala hluboký zážitek a otevřela mi jinou cestu. V roce 2012 jsem absolvovala akreditovaný kurz Instruktor Body and Mind v Ostravě. Mezi lekce Body and Mind patří: Balanční cvičení (s vlastním tělem, overballem, fitballem a s bosu), formy jógy, chi-toning, body controll, lekce relaxace a další

Lucie Rojas
lektorka jógy
S jógou jsem se poprvé setkala na jaře 2010. Šla jsem vyzkoušet Bikram yogu. První dojmy proboha kde to jsem a co to je, vystřídaly dojmy mnohem pozitivnější. Občas jsem si zašla zacvičit. Mnohem intenzivněji jsem se jí začala věnovat, když jsem žila v NYC v roce 2011 chodila jsem na lekce denně. Cítila se svěže a plná dobré nálady. Po návratu do ČR mi do cesty přišlo studio Pranava Jóga, kde jsem propadla kouzlu Vinyasa jógy ve stylu Jivamukti. Pokaždé jsem z lekce odcházela v lepším stavu než v jakém jsem tam přišla. Na podzim 2013 jsem si uvědomila, že bych skvělý pocit z lekci chtěla sama předávat a tak jsem si pod vedením Lenky Knag udělala kurz instruktora Hatha jógy. Od té doby učím dynamické lekce Vinyasa jógy. V červnu 2014 jsem navštivila seminář Yin yogy, který je přesný protipól dynamické vinyasy. V lekcích občas používám znalostli z Yin yogy. Inspiraci čerpám na různých jógových akcích v ČR. V roce 2018 jsem absolvovala kurz jógy pro těhotné.

Marianna Strapcová
lektorka jógy
Ceník a pravidla pro navštěvování kurzů a seminářů
